Posts by Abe Wakana

Accounts which are currently still being archived.

Whether ephemeral medias (e.g. instagram stories) should be displayed.

Please note that choosing to display ephemerals only will disable curation by default.

To display ephemerals by default on all pages that support them, please log in, go to the preferences page, check the "Always show ephemeral medias" option and save.

Show only medias that have been favorited.

Order medias according to their creation time or their archival time.

When reverse is on, medias will be displayed from the oldest one to the newest one.

Don't display medias newer than this time (older if reverse=yes).

When filling out this field by hand, a partial date or time is allowed, e.g. "2020" will be automatically expanded to "2020-01-01 00:00:00".

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-21 12:00:00

source: post user

天気がいい日はお散歩したくなりますね〜🌳 最近はよく日光を浴びてる気がします！みなさんは日浴びたりしてますか？☺️😎 #それにしても暑すぎる #code#dazzlin

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-21 12:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-21 12:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-21 12:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-21 12:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-20 23:02:01

source: media post user

おはようございます🍇♡

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-20 23:02:01

source: media post user

おはようございます🍇♡

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-20 11:28:54

source: media post user

21時にYouTube公開👩🏻🍳 今日は定番料理オムライスです！みってね〜☺️ わかぽんのふわとろチーズオムライス https://youtu.be/yl1CKBZovkc

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-18 11:46:02

source: media post user

このあと21時にYouTube公開！山本望叶とのゲーム実況第3回です🎮 来週は生配信でクリアまでお届けするので、その前に見といてくださいねー！！【青鬼】たけしに絶叫！【あべやまもと】 https://youtu.be/Zn2-DvqcZ1s

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-17 10:00:00

source: post user

もう8年近く通ってる難波ですがふと周りを見ると、あまりに観光地すぎてびっくりすることがあります🎡笑ここが見慣れた街になってるの嬉しいな〜✌︎ #道頓堀#難波#なんば#ニット#ノースリーブ#anuans#code

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-17 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-17 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-17 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-17 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-17 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-17 09:38:54

source: media post user

21時にYouTube公開します！ぼっちピザ🍕 【一人飯】ぼっちピザパーティ！ポテト片手に至高のランチ https://youtu.be/2k3r4TvdBqA

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-17 02:34:26

source: media post user

9/30(火) 20:30〜よしもと道頓堀シアターにてネイビーズアフロみながわさん、はじりさんと『作家対談～安部先生と皆川先生～』開催します！かなりレアで楽しい会になりそうです📚 チケット申込は19日まで！ぜひお越しください！ https://ticket.fany.lol/reception/20286/20205

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-16 09:22:57

source: media post user

21時にYouTube更新！本好きな方も、本を探してる方も、安部若菜を知りたい方もぜひご覧ください！【小説】私の人生ベスト3冊を紹介します #読了 https://youtu.be/FyA308jvRLw

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-15 23:00:00

source: media post user

おはようございます🔅 お盆っていつまでなんでしょう？今日暑いのでお気をつけて！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-15 23:00:00

source: media post user

おはようございます🔅 お盆っていつまでなんでしょう？今日暑いのでお気をつけて！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-15 12:55:21

source: media post user quote

#シゲカズです企画公演ありがとうございました！「高速ガール」では、最後にとんでもない名言を生み出してしまいました😐笑ぜひアーカイブでもご覧ください！！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-15 10:49:01

source: post user

これも長野に行った時のです🎐 どこ歩いても素敵な空気感やった〜「哲学と甘いもの。」というカフェが、置いてある本も含めて最高でしたよ☕️ #長野#松本#松本カフェ#カフェ#旅行

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-15 10:49:01

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-15 10:49:01

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-15 10:49:01

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-15 10:49:01

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-15 10:49:01

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-13 09:15:01

source: media post user

#ナングラのご褒美で、先日さえぽんとご飯に行ってきましたよ🍣 おいしいお寿司食べていっぱいお話できて楽しかった〜🥰🍣

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-12 23:42:30

source: media post user

おはようございます！今日は21時にYouTube更新🍛 とんでもなくおいしい夏のキーマカレーを作っています！🍛 今日の夜ご飯はカレーで決まり🍛 https://youtu.be/GRVuwWdfmsM?si=t3wqkzw9f_R024XR

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-12 11:00:00

source: post user

同期で淡路島に行った楽しい日でした🏝️ 今年は海行けたし満足！🏝️ #淡路島#淡路島カントリーガーデン#ワンピース#code#麦わら帽子#herlipto

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-12 11:00:00

source: post user

同期で淡路島に行った楽しい日でした🏝️ 今年は海行けたし満足！🏝️ #淡路島#淡路島カントリーガーデン#ワンピース#code#麦わら帽子#herlipto

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-12 11:00:00

source: post user

同期で淡路島に行った楽しい日でした🏝️ 今年は海行けたし満足！🏝️ #淡路島#淡路島カントリーガーデン#ワンピース#code#麦わら帽子#herlipto

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-12 11:00:00

source: post user

同期で淡路島に行った楽しい日でした🏝️ 今年は海行けたし満足！🏝️ #淡路島#淡路島カントリーガーデン#ワンピース#code#麦わら帽子#herlipto

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-11 03:17:57

source: media post user

今日月曜21時にYouTube更新！山本望叶との青鬼ゲーム実況 # 2！怪演とアホすぎるリアクションがめっちゃ見れます！お楽しみに！ https://youtu.be/0fIsVSu4N68?si=FaEq1b0ERYnOqlKJ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

6月に家族で長野に行ったときの🏯 街並みが素敵でごはんもおいしくて、最高でした♡ YouTubeにその時のVLOGを載せているので、よかったらご覧ください🏯♡ #長野#松本市#旅行#おやき#松本グルメ#長野グルメ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-10 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-10 06:11:43

source: media post user

21時に一人飯YouTube公開！今日はアイドルらしく、食べ過ぎが続いた日の調整ごはんです。調整出来てるのかな？ https://youtu.be/5KghC66W-D4?si=V5cvSY8L_OnZEOOb

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-09 09:07:38

source: media post user

#阪神タイガース対ヤクルト戦試合前にNMB48で『チューストライク』を歌わせていただきました‼︎ 貴重な機会をありがとうございます😭✨ 今日の試合も盛り上がりますように‼︎

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-09 09:07:38

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-08 23:00:01

source: media post user

おはようございます🔅 みんなの土曜がいい土曜でありますように！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-08 23:00:01

source: media post user

おはようございます🔅 みんなの土曜がいい土曜でありますように！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-08 11:21:34

source: post user

ノースリーブガールです👩🏻 #olivedesolive#code#ワンピース#夏コーデ#ノースリーブ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-08 11:21:34

source: post user

ノースリーブガールです👩🏻 #olivedesolive#code#ワンピース#夏コーデ#ノースリーブ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-08 11:21:34

source: post user

ノースリーブガールです👩🏻 #olivedesolive#code#ワンピース#夏コーデ#ノースリーブ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-08 11:21:34

source: post user

ノースリーブガールです👩🏻 #olivedesolive#code#ワンピース#夏コーデ#ノースリーブ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-08 11:21:34

source: post user

ノースリーブガールです👩🏻 #olivedesolive#code#ワンピース#夏コーデ#ノースリーブ

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-08 10:50:18

source: media post user

20:30〜YouTube生配信！ひとりでテトリス！下手すぎる私は、上達できるのでしょうか。サムネ… https://www.youtube.com/live/UheR2G1mNoU?feature=shared

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-07 23:08:00

source: media post user

おはようございますっ今日もかわいい？₍^⸝⸝ᴗ ᴗ⸝⸝^₎

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-07 11:57:51

source: media post user

#僕のアオハル公演大好きな新澤菜央ちゃんの生誕祭！ありがとうございました🐼💕 髪切りました💕

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-07 11:57:51

source: media post user

#僕のアオハル公演大好きな新澤菜央ちゃんの生誕祭！ありがとうございました🐼💕 髪切りました💕

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-07 08:53:31

source: media post user

22時にYouTube公開！久しぶりの料理動画です🍳 夏場にもぴったりな主菜！見てね〜！【ご飯が進む】レンチン一発！夏野菜のチンジャオロース https://youtu.be/TRz2_MtjXG4

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-07 02:56:53

source: media post user

今日8/7 深夜2:45〜放送　ABC「スタンダップ」誕生70周年を記念した『ミッフィー展』に東アナとロケに行ってきました🐰 大好きなミッフィーとブルーナさんの世界がとっても素敵で可愛かったので、ぜひご覧くださいね👀

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-07 02:56:53

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 22:30:00

source: media post user

#恐怖心展あーのんと行ってきた🥰 "恐怖心"をテーマにした展示で絶対行きたかったやつ！！それぞれ恐怖を感じる対象が全然違って、めちゃくちゃ興味深かったよ…

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 22:30:00

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 22:30:00

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 22:30:00

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-04 11:00:00

source: post user

お仕事衣装🤵‍♀️ しっかりしてそうに見えてますか？アカデミックなセッションの司会で緊張した日だったのですがとっても学びがあってやりがいのあるお仕事でした🤵‍♀️ 「Hitachi Social Innovation Forum 2025 JAPAN OSAKA」のサイトでご覧いただけます！ #eimy#eimyistoire#code#ワンピース

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-04 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-04 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-04 11:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 10:09:14

source: media post user

#まいにちフェス2025 ありがとうございましたー！！！！ 8月終わりまで、最高の夏になりそう！！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 10:09:14

source: media post user

#まいにちフェス2025 ありがとうございましたー！！！！ 8月終わりまで、最高の夏になりそう！！

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-04 05:37:40

source: media post user quote

デジタルウィーク配信限定コンテンツ小橋賢児さん、佐久間宣行さん、そして日立製作所のお二人をお迎えし、“万博”や”未来”をテーマにしたセッションで司会を務めさせていただきました。今後の人生や仕事にも通じる、非常に興味深いお話ばかりでした。ぜひご覧ください！ https://www.service.event.hitachi/regist/?utm_source=x_japan&utm_medium=social&utm_campaign=twja&utm_content=x_japan_0731_ds0401

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-03 10:00:00

source: post user

この間、ちょっとやけどお祭り行けた🏮♡ 空気感だけでもテンション上がっちゃうな〜今年はお祭り行けそうですか？ #お祭り#夏祭り#eatme#code#夏コーデ#ショート

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-03 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-03 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-03 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-03 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on instagram at 2025-08-03 10:00:00

source: post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-03 09:30:00

source: media post user

今日21時にYouTube公開！長野に日帰りで行った時のvlogです🥰 おいしいものいっぱい食べた！【長野vlog】長野県松本市でレトロ旅！人気観光スポット巡り https://youtu.be/gCLMXCdB610

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-03 08:24:35

source: media post user

#TIF2025 ありがとうございました‼︎ 短歌の「アイドル歌会」ではついに俵万智さんにもお会いでき、本当に充実した一日でした🥰🌻

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-03 08:24:35

source: media post user

#TIF2025 ありがとうございました‼︎ 短歌の「アイドル歌会」ではついに俵万智さんにもお会いでき、本当に充実した一日でした🥰🌻

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-02 21:58:47

source: media post user

おはようございます！今日は #TIF2025 こちらに出演します🎤 熱い一日にしましょう〜✨ ◽️HOT STAGE【NMB48】 12:40〜13:10 ◽️INFO CENTRE (室内)【アイドル歌会】 13:25〜14:10 ◽️HEAT GARAGE【TIF ASIA tour】 15:10〜16:10

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-02 21:58:47

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-02 11:30:00

source: media post user

#ドリカムと夏祭り2025 in万博記念公園ありがとうございました‼︎‼︎🍉 「何度でも」をNMB48で歌わせていただいたり、最高の時間でした😭✨ 夏始まった〜‼︎

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-02 11:30:00

source: media post user

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-02 04:59:48

source: media post user

今日21:00 YouTube公開します！『本屋で本を爆買い！』気になってた小説と漫画を一気に買いました📚 購入品紹介！倍速でご覧ください！📚 https://youtu.be/2Kt3erYP910?feature=shared

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-01 12:52:34

source: media post user

8月は、週5でYouTube更新します⭐️ˎˊ˗ 月曜　山本望叶とゲーム水曜　料理金曜　生配信土曜　小説や趣味など日曜　ご飯もぐもぐお楽しみに！ https://youtube.com/@_wakapon_?feature=shared

Abe Wakana (profile) from NMB48 on twitter at 2025-08-01 12:52:34

source: media post user